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Depuis 2017, j'accompagne des femmes et des hommes dans tout le sud-ouest lyonnais à reprendre le sport directement chez eux avec une approche tournée vers la santé, le bien-être et des résultats durables.
Réserver votre bilan de formeUn accompagnement structuré pour des résultats garantis
Analyse morpho-anatomique, discussion approfondie et questionnaire détaillé pour identifier précisément vos besoins, vos objectifs et vos contraintes.
Création d'un programme d'entraînement 100% sur-mesure adapté à votre morphologie, votre niveau et vos objectifs spécifiques.
Entraînements personnalisés à votre domicile avec un suivi rigoureux de votre progression et des ajustements réguliers du programme.
Accompagnement complet avec plan nutritionnel personnalisé, suivi de vos résultats et disponibilité par WhatsApp pour vos questions.
Une passion devenue profession
Mon objectif : vous faire bouger mieux, vous sentir mieux dans votre corps, retrouver de l'énergie, diminuer les douleurs et reprendre confiance, sans pression et sans vous dégoûter du sport.
Grâce à mon accompagnement personnalisé à votre domicile, je vous aide à progresser à votre rythme avec des séances adaptées, ludiques et motivantes. Et surtout, avec une méthode qui a permis à de nombreuses personnes de se transformer durablement.
Je suis spécialisé dans le sport santé et bien-être, avec une approche qui respecte votre corps et vos objectifs. J'ai fondé NATIF BODY, club de référence du coaching dans l'ouest lyonnais, et je propose en activité principale mes services de coaching personnalisé exclusivement à domicile.
💰 Avantage fiscal : Bénéficiez de 50% de réduction d'impôt immédiate grâce au service à la personne. Vous ne payez que la moitié du prix affiché !
Un accompagnement sur-mesure directement chez vous
Développez votre force et sculptez votre silhouette avec des programmes de musculation adaptés. Utilisation de charges libres, haltères, TRX, gilets lestés et matériel varié pour un travail complet et efficace.
Ma spécialité : reprenez une activité physique en douceur avec un accompagnement bienveillant. Amélioration de votre condition physique globale, réduction du stress et renforcement de votre système immunitaire.
Atteignez vos objectifs avec un programme complet alliant entraînement cardiovasculaire, renforcement musculaire et plan nutritionnel personnalisé pour des résultats durables et sains.
Préparez-vous pour une compétition, un événement sportif ou un défi personnel avec des séances ciblées. Travail de l'explosivité, de l'endurance et de la résistance selon vos besoins spécifiques.
Améliorez votre souplesse, votre posture et renforcez vos muscles profonds. Techniques douces et efficaces pour prévenir les blessures et soulager les tensions du quotidien. Certifié Pilates.
Corrigez vos déséquilibres musculaires et posturaux suite à une blessure ou à de mauvaises habitudes. Travail proprioceptif et renforcement ciblé pour retrouver une posture optimale et réduire les douleurs.
Séances haute intensité mêlant cardio, force et endurance. Idéal pour brûler un maximum de calories, améliorer vos performances et repousser vos limites dans une approche functional training.
Accompagnement nutritionnel complet pour optimiser vos résultats. Plan alimentaire personnalisé, conseils adaptés à votre mode de vie et suivi régulier pour une transformation globale et durable.
Entraînez-vous chez vous, sans perte de temps dans les transports
Programme 100% adapté à vos objectifs et votre niveau
Horaires adaptés à votre emploi du temps
50% de réduction immédiate grâce à l'avance du crédit d'impôt
⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 étoiles
"Thomas est le coach qui m'a permis de perdre 16kg. À plus de 50 ans, je pensais que cela serait difficile et pourtant c'est une réussite.
Mais j'ai gagné bien plus que ça : un corps musclé, une énergie retrouvée et une vraie confiance en moi.
Thomas m'a aidé à devenir la meilleure version de moi-même. Je recommande Thomas Evrat pour son accompagnement sur le plan sportif et nutritionnel."
Pierre
Client coaching à domicile
Transparence et simplicité avec l'avance immédiate du crédit d'impôt
Grâce au service à la personne, vous bénéficiez de 50% de réduction immédiate. Vous êtes prélevé directement du prix final, sans attendre votre déclaration d'impôts !
Prix direct avec avance immédiate
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8 à 10 séances par mois
Prêt à commencer votre transformation ?
Réservez votre rendez-vous en ligne pour effectuer votre bilan de forme personnalisé gratuit. Cet entretien me permettra de comprendre vos objectifs, d'analyser votre situation et d'établir ensemble votre programme de coaching à domicile. Vous pourrez ensuite démarrer votre première séance directement chez vous.
Envie d'échanger avant de réserver ? Envoyez-moi un email ou appelez-moi avec vos disponibilités et vos objectifs, je vous répondrai rapidement !
📍 Adresse
2 rue des vents du sud
69530 Brignais
